Infos zur Kursteilnahme
Unser Kursangebot bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Spaß beim Training zu haben. Schauen Sie sich unseren aktuellen Kursplan an und finden Sie den perfekten Kurs für Ihre Bedürfnisse. Klicken Sie auf einen Kurs, um weitere Informationen zu erhalten.
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 10:00 – 10:45 | Bauch Beine Po | Fit Mix | Bauch Beine Po | Bauch Beine Po | Bauch Beine Po | Bauch Beine Po | – |
| 11:00 – 11:45 | – | Wirbelsäulengymn. | – | – | Pilates | Bauch Beine Po | – |
| 12:00 – 12:45 | – | – | – | – | – | – | Pilates |
| 17:00 – 17:45 | Bauch Beine Po | Bauch Beine Po | Bauch Beine Po | – | JumpFit | – | – |
| 18:00 – 18:45 | Bodyworkout | Rücken Fit | Bodyworkout | – | – | – | – |
| 18:00 – 19:00 | – | – | – | ZUMBA® | Power Yoga | – | – |
| 19:00 – 19:45 | Pilates | Yoga | – | – | – | – | – |
| 19:00 – 20:00 | – | – | – | – | – | – | Yoga |
Erleben Sie Vielfalt und Flexibilität in unseren Kurs
Unsere Kurse bieten nicht nur eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten, sondern auch Flexibilität, um Ihren Zeitplan zu optimieren und Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Sie nach einem intensiven Cardio-Workout suchen, Ihre Flexibilität verbessern möchten oder einfach nur Entspannung durch Yoga suchen – wir haben den richtigen Kurs für Sie.
- Bitte halten Sie den vorgeschriebenen Mindestabstand von 1,5 Metern ein.
- Bringen Sie Ihre eigene Matte und ausreichend zu Trinken mit, um Ihr Training optimal zu gestalten.
Vielfältige Kurs Trainingsmöglichkeiten
Unser Kursangebot umfasst:
- Bauch Beine Po: Straffen und formen Sie gezielt Ihre Problemzonen.
- Pilates: Stärken Sie Ihre Körpermitte und verbessern Sie Ihre Körperhaltung.
- Yoga: Finden Sie innere Ruhe und Ausgeglichenheit durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken.
- Bodyworkout: Ein Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Ausdauer.
- ZUMBA®: Tanzen Sie sich fit und verbrennen Sie Kalorien mit lateinamerikanischen Rhythmen.
- JumpFit: Ein energiegeladenes Workout auf dem Trampolin für Spaß und Fitness.
- Wirbelsäulengymnastik (WSG): Kräftigen Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Flexibilität.
Flexible Kurs Planung
Unser Kursplan bietet eine Vielzahl von Klassen zu verschiedenen Tageszeiten, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Trainingsplan problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Ob Sie frühmorgens aktiv werden möchten oder lieber nach Feierabend trainieren – bei uns finden Sie den passenden Kurs zu Ihrer Wunschzeit.
Professionelle Kurs Betreuung
Unsere erfahrenen Trainer stehen Ihnen während der Kurse zur Seite, um sicherzustellen, dass Sie jede Übung korrekt ausführen und Ihr Training effektiv gestalten. Sie geben Ihnen individuelle Tipps und Anleitungen, um das Beste aus Ihrem Workout herauszuholen.
Entdecken Sie die Vielfalt unserer Kurse und nehmen Sie noch heute an Ihrem Lieblingskurs teil, um Ihre Fitnessziele zu erreichen!